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10 avril 2012 2 10 /04 /avril /2012 17:43

http://i.images.cdn.fotopedia.com/flickr-4011886723-hd/Museums_of_the_world/by_location/France/Toulouse/Musee_des_Augustins/Le_massage_scene_de_hammam_musee_des_Augustins_Toulouse.jpg

 

  Je voulais absolument écrire cet article par compassion pour toutes celles et ceux qui n'ont encore jamais fait un hammam de leur vie, comme c'était le cas pour moi il y a encore 3 mois. Premier hammam à 28 ans. Youhouuu!

 

  J'étais avec ma maman, et nous sommes allées confiantes, à la grande Mosquée de Paris, pour un après-midi détente et papouilles. On a pris avec nous un maillot de bain (deux pièces pour moi, une pièce pour Maman), une serviette de toilette chacune, et roule ma poule!

 

  Oui mais voilà... c'est pas si évident que ça! Quand tu payes ton entrée, on te donne un sachet de savon noir, on te dit de passer à la douche, de bien te frotter avec le savon, et puis.... débrouille-toi. On s'est retrouvée comme deux empotées, à ne pas savoir s'il fallait se laver avec le savon, et ensuite passer dans la pièce chaude pour macérer, ou s'il fallait aller direct dans la pièce chaude et se doucher après...

  Bref... Une charmante jeune femme, visiblement habituée, elle, à fréquenter l'endroit, nous a expliqué comment procéder, et tout s'est illuminé:

 

1) tu te rinces bien sous l'eau chaude,

2) tu vas dans la pièce chaude et humide (=le hammam),

3) là seulement, tu t'enduis de savon et tu laisses "macérer".

4) une fois que tu as bien macéré, tu retournes sous la douche pour te rincer, et seulement ensuite tu te fais le gommage avec le gant Kessa (c'est mieux d'être à plusieurs, comme ça les copines peuvent plus facilement te frotter le dos, bien mieux que ce que tu arriverais à faire toute seule)

 

  Bon, très bien. Mais après? Un hammam, comme tu le sais sûrement, c'est chaud (40°C à 50°C) et humide (90 à 100%). Le principe, c'est que la chaleur ouvre les pores de la peau, et la vapeur nettoie en profondeur (Le savon noir, lui, est un nettoyant et exfoliant naturel, très doux pour la peau, qui prépare et active la régénération des cellules).

 

  La logique veut que comme il fait humide, si tu gardes ta serviette avec toi, au bout de quelques minutes, elle est trempée. Comment tu fais alors pour t'essuyer à la sortie?? L'astuce, donc, que nous n'avions pas Maman et moi, c'est d'emmener une autre serviette (ou mieux, un tissu type paréo) pour pouvoir s'allonger dessus.

 

  Parce que je te laisse voir la scène: t'es mouillé(e), enduit(e) de savon, et les espaces pour se poser sont en marbre... Dans ces conditions, il faut vraiment prendre le temps en se relevant si tu ne veux pas finir avec une patte folle!

 

Concernant le maillot de bain: définitivement un deux-pièces!

1) Parce que que de toute façon toutes les nénettes sont seins nus, sans aucune gêne (note que le hammam n'est pas mixte), et

2) parce que pour se savonner et laisser la peau exsuder, c'est quand même vachement plus pratique.

 

 

Si je récapitule tout ça, voilà ce que ça donne:

 

Ce qu'il faut emmener:

- un maillot deux-pièces (pour les garçons, le problème ne se pose pas)

- une serviette de bain (pour l'après)

- un tissu type paréo (pour le pendant)

- ton petit pot de savon noir + un gant de gommage (quand tu l'achètes sur place, c'est vraiment du vol!)

- de quoi te démaquiller (parce que les yeux façon raton-laveur, c'est pas très classe, surtout quand tu avais l'intention de sortir après! J'en sais quelque chose...)

- éventuellement un petit sac plastique pour pouvoir mettre quelques affaires plus ou moins au sec

- Porteurs et porteuses de lunettes: préférez-les lentilles!

 

Comment ça se déroule:

1) Tu te rinces à l'eau chaude,

2) Tu passes au hammam, et tu t'enduis tout le corps de savon noir (sauf le visage. Ca pique super fort les yeux!)

3) Au bout d'un certain temps (à toi de voir combien), tu te rinces à nouveau à l'eau chaude, puis tu te fais le gommage en frottant vigoureusement pour bien enlever toutes les peaux mortes. Même pour les peaux sensibles, ça ne craint rien!  Pas de panique, la première fois c'est vraiment impressionnant la quantité de petites "bouloches" grises-noires qui sont produites. Qu'on ne se demande plus pourquoi les femmes arabes trouvent que les occidentales sont sales...

4) Et tu finis par une nouvelle douche (froide c'est très agréable! et ça permet de ne pas continuer à transpirer en sortant).

 

Mesdames, si vous espérez avoir la paix en retrouvant Chéri le soir, n'y pensez même pas! Votre peau sera tellement belle et douce, que monsieur n'y résistera pas  

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22 novembre 2009 7 22 /11 /novembre /2009 18:03

Comment avoir un sourire de star? Comment rivaliser avec Arielle Dombasle dans la pub Email Diamant ? Facile!

Tous les soirs après un brossage minutieux, applique sur la gencive une petite goutte d'huile d'olive, puis d'un geste à la fois délicat et déterminé masse avec grâce la gencive. Brillant!

2ème astuce, tu peux alterner avec du bicarbonate de sodium, en mettre légèrement sur la brosse à dents puis brosser non pas avec l'énergie du désespoir mais plutôt d'un mouvement régulier, de haut en bas, seul le poignet doit bouger.





                                                                                                            Il l'a fait!!!

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22 novembre 2009 7 22 /11 /novembre /2009 14:51

  Tu as un teint d'endive, tu fais du terrorisme buccal! Cela te ruine l'existence et tu finis sous perfusion verveine! Pas de panique!

  Inutile de mettre comme Marylin du dopant dans ton rouge à lèvres ni de casser ton Codevi ou encore braquer le petit bas de laine de mamie Josette. 

  Il existe quelques astuces simples et pas chères.

  Pour avoir un joli teint halé et cela même en hiver je te conseille le bronzage au henné.

  La première étape est de purifier ton épiderme grâce à un gommage à base de sucre et huile d'olive; masse légèrement, et rince.
     Seconde étape, prends du henné (or roux), mélange avec de l'eau plate ou de l'eau de rose, un zeste de citron et applique pendant 3 minutes avant de rincer soigneusement. Bonne mine assurée 

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18 octobre 2009 7 18 /10 /octobre /2009 14:30
Voici quelques astuces naturelles pour bien prendre soin de tes mains!

Tout d'abord, bien mettre des gants en caoutchouc pour faire le ménage et la vaisselle (autre solution qui a son charme: tu demandes à Chéri de les faire pour toi!). L'eau et les produits ménagers sont les pires ennemis de tes mimines! L'autre jour, il me restait un fond de bouteille d'un truc bien corrosif (très efficace, évidemment, mais que je n'achèterai plus maintenant que je connais les miracles du vinaigre!) que j'ai eu le malheur d'utiliser sans gants, et bien la peau de mes doigts a tout bonnement commencé à tomber!   Eh oui... Donc, n'oublie pas les gants, c'est très important!

Toujours se laver les mains à l'eau froide. L'eau chaude ramollit la peau et les ongles, et c'est pas très bon pour eux. Ils deviennent cassants, à force.

Il paraît aussi qu'il faut éviter au maximum d'utiliser coupe-ongles et ciseaux à ongles, et privilégier les limes souples, car les coupe-ongles, ciseaux et limes dures (en métal ou les petites rouges) fragilisent l'ongle et font qu'il se casse ou se dédouble plus facilement. Et il faut toujours limer dans le même sens, sans faire de va-et-vient.
   [...Je reste vraiment sceptique sur ce point, car j'avais auparavant les ongles qui se dédoublaient en permanence. Et depuis que j'ai arrêté d'utiliser les ciseaux et surtout la lime, au profit du bon vieux coupe-ongles, j'ai les ongles beaucoup plus forts qu'avant, plus durs, qui poussent plus vite, et surtout qui ne se dédoublent plus du tout. Alors ça dépend peut-être des personnes...]
 
L'alimentation joue beaucoup aussi. Les sardines et les amandes sont excellentes pour les ongles (et les cheveux aussi, du coup!)

Pour aider à la repousse des ongles, il faut les brosser! Ca les nettoie bien, par la même occasion, mais ça stimule surtout la production de kératine, et ils poussent plus vite (en temps normal, ils poussent de 2 à 5 mm par mois, en moyenne).

Pour avoir des mains belles et douces, tu peux commencer par écraser dans un bol une pomme de terre cuite à laquelle tu vas rajouter doucement de l'huile d'olive, de façon à faire une pâte bien liée, ni trop liquide ni trop sèche (qui fait des morceaux). Tu te frottes les mains avec cette mixture pendant quelques minutes, puis tu rinces simplement à l'eau bien froide. L'amidon et le gras de l'huile font que tes mains sont toutes belles et douces après!

Si tu n'as pas de "petites peaux" autour des ongles (important, à moins d'être masochiste,sinon tu vas douiller!!), tu peux aussi te lancer dans le masque au citron! Tu coupes un citron en deux, et tu te frottes les mains avec, en insistant particulièrement sur les ongles. Avec une main, tu te masses l'autre, en insistant sur les ongles. Ca va les blanchir et les durcir.

Et enfin, pour en finir avec les mauvaises odeurs de cuisine qui collent aux mains pendant trois jours (je pense notamment à l'ail, aux oignons, échalottes, huile de foie de morue, etc...), tu te laves les mains avec du dentifrice au lieu de ton savon habituel. Ca mousse vachement plus, et après t'as les mains qui sentent la bouche propre. Si ça c'est pas top...
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