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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 09:47

http://www.ecolorama.fr/images/initiative/1750/1750_39_1.jpg

 

 

Et voilà la fameuse, la déclicieuse recette de Vanessa!

Variante ingénieuse du thon-mayo (qui consiste à mélanger du thon et de la mayo ), cette préparation peu calorique s'utilise aussi bien sur des tartines, avec des crudités, avec du surimi, dans le creux d'un avocat (?), ou directement à la grande cuiller parce que c'est super bon!

 

 

 

Ingrédients: (pour 4 personnes)

 

- 1 boîte de thon au naturel

- 1 boîte de St-Morêt (c'est du fromage frais)

- paprika

- curry

- piment

 

Etapes:

 

Ca va être rapide... Tu mélanges tout et tu assaisonnes à ton goût!

 

Remarque:

 

Fais attention quand tu achètes du thon: 

 

1) il ne faut pas acheter de thon rouge, qui est victime de surpêche (voir les explications ici) et lui préférer le thonhttp://www.puertopiramides.gov.ar/turismo/wef-icb/safelogo.jpg albacore (= thon blanc. Même si lui aussi montre déjà quelques signes de surpêche, selon le WWF),

2) pour les boîtes, (et idem pour le poisson pané, d'ailleurs) essaie également d'acheter une marque portant le label "Dolphin safe", qui signifie que ce thon-là a été pêché sans poursuivre et capturer les dauphins. Sans vouloir leur faire de la pub, je peux déjà te dire que dans les magasins Lidl tu trouves ces produits.

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Publié par Vanessa - dans Gourmandises
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19 avril 2012 4 19 /04 /avril /2012 19:15

http://www.navi-mag.com/site_img/ARTICLES/large/ampoules-economiques-id781.jpgColle posée par Babeth aujourd'hui:

Comment éviter les ampoules? Tout bêtement, en choisissant bien ses chaussettes et ses chaussures! Mais il y a aussi deux-trois trucs à faire en prévention...

 

Les ampoules se forment avec l'humidité et le frottement, d'où l'importance d'avoir des chaussettes et chaussures adaptées à l'effort pratiqué.

 

Les chaussures:

- Pour acheter des chaussures de sport ou de marche, va au magasin en fin de journée. Tes pieds seront gonflés comme après avoir fait de l'effort, et le choix sera plus juste (ou alors prévoir une taille un peu supérieure à celle que tu prends d'habitude)

- Faire du sport avec des chaussures adaptées à ce sport! On ne part pas faire de la randonnée en baskets...

 

Les chaussettes:

- Ne porte que des chaussettes en coton ou laine purs. Pas de synthétique!

- La technologie chaussettesque ayant beaucoup progressé ces dernières années, il existe désormais des chaussettes double épaisseur: au lieu que ce soit ton pied qui frotte sur la chaussette et s'échauffe, ce sont les deux chaussettes qui frottent l'une contre l'autre! Elles sont facilement trouvables dans les magasins de sport.

 

Les trucs préventifs:

- Bien se couper les ongles de pieds à ras.

- S'enduir les zones à risques d'un corps gras type vaseline, biafine.

- Tu peux aussi mettre du talc sur tes pieds et dans tes chaussettes; ça absorbera l'humidité.

 

Comment les soigner?

Je laisse les professionnels te l'expliquer!

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19 avril 2012 4 19 /04 /avril /2012 18:37

Si tu as un jardin, voici une bonne activité à faire avec les enfants (enfin tout seul c'est sympa aussi!), et qui présente plusieurs avantages: préserver la biodiversité, faire venir au potager des insectes prédateurs (pour s'occuper des insectes nuisibles), des insectes pollinisateurs (pour permettre aux fleurs du potager de se transformer en fruits), et pouvoir observer ces mêmes insectes au travail.

 

Et pour ne rien gâcher, l'objet final est très joli!

 

Une vidéo pour découvrir:


 

 

Tu peux également visiter cet article sur le site de l'ONF pour approfondir.

 

A voir en vidéo: 

- L'hôtel à perce-oreilles

- Le gîte à coccinelles, mais aussi perce-oreilles, et abeilles solitaires.

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18 avril 2012 3 18 /04 /avril /2012 07:25

Tu as besoin d'étiqueter des pots de confiture, ou bien des bouteilles de vin? 

Tu ne veux pas acheter des planches d'étiquettes autocollantes, parce que ça coûte cher et que tu n'utiliseras jamais tout?

 

J'ai la solution!

 

1) Prépare tes étiquettes (tu peux même les imprimer si ça te chante), écris dessus tout ce qu'il faut,

2) Découpe-les,

3) Puis trempe rapidement la surface qui doit devenir collante dans une coupelle de lait froid.

4) Colle les sur tes pots / bouteilles, et laisse sécher.

 

Tu verras, il n'y a pas meilleur adhésif que ça!!

(mais du coup, elles ne sont pas repositionnables )

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17 avril 2012 2 17 /04 /avril /2012 19:25

http://images.cdn.fotopedia.com/flickr-2222523978-hd.jpg

 

 

 

La Terre est recouverte à 72% d'eau.

 

97% de cette eau est salée, ce qui laisse seulement 3% d'eau douce.

 

Autant dire que cette ressource naturelle est précieuse, et c'est à nous de tout faire pour la préserver.

C'est sûr, il faut avant tout éviter de balancer des cochonneries dans l'eau. Mais économiser l'eau permet aussi d'épargner ton porte-monnaie! Et par les temps qui courrent, et bien... ça compte.

 

 

 

 

Voici donc quelques trucs à faire au quotidien:

 

- Brossage de dents: Ferme le robinet quand tu te laves les dents. Préfère le bon vieux verre à dents rempli d'eau: ça suffit largement pour humidifier la brosse avant le brossage, se rincer plusieurs fois la bouche, et rincer sa brosse à dents.

 

- Vaisselle: Si tu fais la vaisselle à la main, remplis un des deux bacs d'eau chaude + vinaigre pour faire tremper la vaisselle. Tu la rinceras dans l'autre bac, à l'eau tiède. Si tu n'as qu'un bac d'évier, utilise une bassine.

 

- Douche: utiliser la première eau (celle qu'on fait couler en attendant la bonne température... ouais ouais, on fait tous ça!) pour arroser les plantes, ou rincer la vaisselle, pourquoi pas (astuce de Madame la Maman de Mag)

 

- Toilettes: Placer une brique ou une bouteille (fermée) pleine d'eau dans le réservoir de la chasse d'eau. Ca diminue le volume d'eau de chaque chasse (pour les inquiets, je précise que même en cas de grosse commission, ça suffit largement!)

                 Pense aussi à t'équiper d'une chasse d'eau à double volume = avec un bouton de chasse d'eau séparé en deux, qui permet de choisir un petit volume d'eau pour les p'tits pipis, et un grand volume d'eau pour le reste.

                 Enfin, envisage de ne tirer la chasse qu'une fois tous les deux pipis, au lieu de la tirer à chaque fois. Et pour ceux qui font pipi plusieurs fois la nuit, ne tirer la chasse qu'au matin.

 

- Robinets: équipe tes robinets de mousseurs (clique ici pour plus d'explications)

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17 avril 2012 2 17 /04 /avril /2012 18:54

http://8c.img.v4.skyrock.net/8c8/disney001/pics/1403123393.gifOn a tendance à utiliser l'eau de Javel pour désinfecter son sol, mais voici une solution tout aussi efficace et toujour plus naturelle:

 

Pour un seau de 3 litres:

- 3 litres d'eau très chaude

- 120 ml de vinaigre blanc

- 60 ml de savon noir liquide

 

Tu mélanges bien tout ça, et c'est parti mon kiki!

 

Le vinaigre désodorise, le savon noir dégraisse. Si tu veux parfumer un peu, rajoute 3 ou 4 gouttes (pas plus) de l'Huile Essentielle de ton choix.

 

Attention toutefois avec les Huiles Essentielles! Si tu as un animal domestique, un bébé, ou tout autre petit être rampant à qui viendrait l'idée saugrenue de lécher le sol, ou de mettre ses pattes (mains) à la bouche, abstiens-toi! 

Les Huiles Essentielles sont redoutablement efficaces, elles sont donc à utiliser avec précaution, et en connaissance de cause. A proscrire pour les enfants, femmes enceintes, et animaux.

 

Autre mise en garde très importante: NE JAMAIS MELANGER VINAIGRE ET EAU DE JAVEL !! Cela provoque des vapeurs très toxiques...

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17 avril 2012 2 17 /04 /avril /2012 18:27

P1000335.JPGQuelqu'un aujourd'hui me demandait un remède miracle contre les pieds qui puent, malgré une bonne hygiène personnelle. N'ayant pas ce problème à la maison, j'ai fait quelques recherches... et je suis à nouveau tombée sur ce bon vieux bicarbonate, ton nouveau meilleur ami 

 

La transpiration est un phénomène naturel qui permet au corps de réguler sa température interne. Il ne faut donc pas empêcher ce processus (par exemple avec des produits anti-transpirants).

 

 

Le bicarbonate a l'étonnante propriété de neutraliser efficacement les odeurs, sans empêcher le processus de transpiration (et c'est valable pour les pieds, mais aussi les aisselles)

 

Traitement des pieds:

- Commence par te laver les pieds.

- Prends ensuite un bain de pieds dans un mélange d'eau et de bicarbonate (2 c. à s. environ, mais ça dépend du volume d'eau).

- Quand tes pieds sont bien propres, et bien secs, saupoudre-les de bicarbonate (j'insiste sur le "bien secs"... sinon je te raconte pas, la pâte de bicarbonate entre les orteils... bonheur!)

 

Comme il n'y a pas que les pieds, qui puent, mais aussi les chaussures et les chaussettes...

 

Traitement des chaussures:

- Tu mets 1 c. à s. de bicarbonate sur la semelle intérieure, directement dans la chaussure, et tu secoues bien la chaussure. Et tu fais ça 2 ou 3 fois par semaine.

 

Traitement des chaussettes:

- Tu mets un peu de bicarbonate dans les chaussettes avant de les enfiler.

 

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16 avril 2012 1 16 /04 /avril /2012 18:48

vinaigre.jpg

 

 

Adoucissant naturel pour le linge: voici une des nombreuses utilisations du vinaigre blanc, et du bicarbonate de soude, ingrédients basiques, magiques et indispensables dans une maison... Recette piquée chez Anissina 

 

 

Ingrédients:

 

- 2 c. à s. de bicarbonate de soude

- 300 ml de vinaigre blanc

- 500 ml d'eau

- 30 gouttes d'Huile Essentielle (lavande, vanille, citron, orange, pin sylvestre...) (=> facultatif: les Huiles Essentielles ne se dissolvant pas dans l'eau, elles peuvent être irritantes pour les peaux sensibles même une fois le linge sec)

 

 

 

 

Etapes:

 

1) Tu commences par diluer le bicarbonate de soude dans l'eau.

2) Puis tu rajoutes doucement le vinaigre (attention, le contact bicarbonate/vinaigre mousse fort!).

3) Enfin, tu ajoutes l'Huile Essentielle.

4) Mélange bien le tout, et ouvre le flacon entre deux mélanges pour chasser l'air qui le fait gonfler (résultat du mélange vinaigre/bicarbonate).

5) Attends 24h au moins avant la première utilisation, et n'oublie pas de remuer le mélange avant chaque utilisation. Pour une lessive, compte environ 60 ml d'adoucissant (sers-toi du bouchon doseur de ton ancien adoucissant chimique!)

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16 avril 2012 1 16 /04 /avril /2012 10:02

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/29/Schwamm1.jpgLes éponges servent à nettoyer... mais comment les nettoie-t-on?

 

Pour prolonger la durée de vie de tes éponges, tu peux déjà:

- bien les essorer après t'en être servi (c'est quand elles macèrent dans leur jus que les bactéries prolifèrent)

- les désinfecter régulièrement (pour éviter bactéries, et mauvaises odeurs)

 

Pour les désinfecter, voici la méthode que j'utilise:

Je mets de l'eau dans un récipient profond, je rajoute du vinaigre blanc, du jus de citron, et une poignée de gros sel, et je mets ça à bouillir au micro-ondes pendant 5 minutes. Ca donne une espèce de jus maronnasse dégueulasse, ce qui me fait dire que ça marche. En tout cas, après ce traitement, mes éponges ne sentent plus mauvais, et on déjà meilleur aspect.

 

Evite à tout prix l'eau de Javel! Ca a beau être un très bon désinfectant, d'une part, c'est tout sauf naturel, et encore moins écologique, et d'autre part, ça délite complètement les éponge! 

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15 avril 2012 7 15 /04 /avril /2012 22:33

http://images.cdn.fotopedia.com/flickr-1265931425-hd.jpg

 

Nous les filles, on a souvent beaucoup trop de paires de chaussures. Et quand Chéri nous dit "Quoi? encore une paire? mais on n'a plus de place pour les ranger!!", il se trouve que bien souvent... il a raison! Oui, je sais, ça fait toujours mal de l'admettre 

 

Alors voilà un truc qui te permettra de ranger correctement tes chaussures sans les abîmer, et de donner tort à Chéri (oh ça va, faut bien se faire plaisir, de temps en temps!):

 

 

Après avoir ramené ta nouvelle paire de chaussures à la maison, conserve la boîte et fais lui subir le traitement suivant:

- tu découpes la petite façade de manière à rendre l'intérieur visible,

- tu remets les chaussures dedans,

- tu replaces le couvercle,...

Et tu recommences avec toutes tes autres boîtes à chaussures! Quand tu as finis, tu les empiles, et le tour est joué!

 

Ceci présente plusieurs intérêts pour les chaussures:

- elles sont protégées de la poussière

- elles ne sont pas écrasées les unes sous les autres

- tu n'as pas besoin d'ouvrir les boîtes une à une pour trouver la paire que tu cherches - et vu que tu en as beaucoup, c'est un sacré gain de temps

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