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8 janvier 2013 2 08 /01 /janvier /2013 07:50

J'ai testé pour toi... la coupelle menstruelle! Ca y est, j'ai enfin franchi le cap! et pour rien au monde, je ne reviendrais en arrière.

 

Ca faisait un moment que j'en avais entendu parler, mais rien que le mot "coupelle menstruelle" faisait un peu flipper. Et puis un jour Lisa, qui était en pleine phase de test, m'en a offert une, et m'a dit "Essaie-ça, tu verras, c'est absolument génial". Et voilà, ça fait 3 mois, et je ne peux plus m'en passer...

 

Alors, qu'est-ce que c'est que cette chose? Et bien c'est une alternative écologique aux protections hygiéniques habituelles, à savoir tampons et serviettes. Tu sais certainement que porter des tampons tout le temps, ça n'est pas recommandé, et les serviettes hygiéniques, c'est quand même pas folichon (entre l'odeur, le besoin de se changer tout le temps, et les risques d'allergies...). Et tout ça coûte relativement cher, pour peu que tu aies un flux important, et que tu doives te changer vraiment souvent.

 

La coupelle (ou "coupe", ou "cup) est un réceptacle en silicone médical qui se place à l'intérieur du vagin, calé sur l'entrée du col de l'utérus, endroit par lequel s'écoule le sang menstruel. On plie la coupe pour la rentrer, et elle s'ouvre tout seule en corolle à l'intérieur. Elle vient ainsi recueillir le sang directement à la source. On a la change une fois le matin, une fois le soir, et c'est tout!

 

 

 http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/ff/Coupe-menstruelle.jpg/220px-Coupe-menstruelle.jpghttp://www.coupes-menstruelles.com/coupelle-menstruelle.jpg

 

Comment et quand la changer:

- Tu commences évidemment par te laver les mains.

- Au bout de la coupelle, il y a une petite tige, qui se trouve juste à l'entrée du vagin, et que tu peux attrapper facilement. Il suffit de pincer cette tige pour annuler l'effet de succion, et de tirer doucement à la verticale pour ne pas la renverser.

- Tu la vides ensuite dans les toilettes, puis tu la rinces à l'eau tiède et au savon neutre avant de la remettre (perso, j'utilise un savon pour hygiène intime type Saforelle ou mieux, Saugélia, qui est sans savon).

- Tu finis en te relavant les mains (les règles d'hygiène sont les mêmes que pour les tampons).

- Il faut changer la coupelle minimum 2 fois par jour (matin et soir), ou le midi en plus si le flux est important.

 

Si tu n'as pas de lavabo dans les toilettes:

C'est pas hyper pratique, et c'est le seul inconvénient que je trouve à la coupelle.

Tu nettoies la coupelle avec du papier-toilette, et tu files à la salle de bain la plus proche pour la nettoyer et la remettre (en essayant de ne pas croiser tes invités ou Chéri au passage )

 

Si tu es dans un endroit public (aire d'autoroute, restaurant, etc...):

- Astuce: dans les toilettes pour handicapés, il y a toujours un lavabo!

- Si tu es sage, et que tu ne veux pas prendre la place des handicapés, et bien tu nettoies soigneusement la coupelle avec du papier-toilette, et tu la remets telle quelle. Par contre, dès que tu as à nouveau un endroit pour la laver, fais-le.

- Ne la nettoie jamais avec une solution hydroalcoolique !!!

 

Les avantages de la coupelle:

- Tu peux t'habiller exactement comme tu le souhaites, puisque c'est parfaitement invisible, et la coupelle ne génère aucun inconfort (si c'est le cas, c'est qu'elle est mal mise).

- C'est extrêment économique, puisqu'une coupelle bien entretenue peut durer des années.

- C'est extrêment écologique, puisque comme on la remplace rarement, on ne fais plus de déchets comme avec les tampons ou les serviettes.

- Il existe plusieurs tailles, pour les femmes n'ayant jamais eu d'enfants, et pour celles en ayant déjà eu.

- Il n'y a aucune odeur! J'étais tellement étonnée que j'ai senti (oui, bon bah faut bien faire des expériences, pour comprendre!) et ça sent rien. C'est l'oxydation à l'air qui donne sa mauvais odeur au sang...

- Il n'y a aucune fuite.

- C'est génial pour aller à la piscine: zéro risque d'avoir une ficelle disgracieuse qui dépasse du maillot.

- C'est génial pour s'épiler: zéro risque de se prendre la ficelle dans l'épilateur ou collée dans la cire!

- C'est génial pour conserver tout le glamour avec Chéri: si tu dors nue, tu pourras continuer de dormir nue, même pendant ta semaine de règles.

- Ca prend moins de place dans les bagages quand tu pars en vacances.

- C'est plus discret dans le sac à main: zéro risque qu'un tampon atterrisse sur la table du resto quand tu cherches ton porte-monnaie pour payer l'addition...

 

En résumé:

http://4.bp.blogspot.com/-6khaXuRflcE/UB2DR7Mdl1I/AAAAAAAAAV8/06eEAL-a3VA/s1600/Fleurcupconomies.jpg

 

Les inconvénients de la coupelle:

- Encore trop peu répandue en France, elle est difficile à trouver! Lisa me l'a achetée en Belgique, et il semblerait qu'en Allemagne, on en trouve dans tous les supermarchés. Ici en France, on en est encore loin, mais on peut les trouver facilement sur internet ou dans les bons magasins bio.

- C'est quand même vraiment plus pratique d'avoir un lavabo dans les toilettes, et de pouvoir se laver les mains tout de suite après. Même si quand on n'en a pas, ça se gère tout ça fait, il faut reconnaître que c'est moins commode.

- Malgré tous ses avantages, il n'y a pas de miracle: ça ne retire malheureusement pas le mal de crâne, le mal de dos, le mal de ventre, la fatigue, ni la mauvaise humeur. Désolée messieurs!

 

Enfin voilà, si tu hésites encore, fonce! Maintenant que je m'y suis mise, je me demande encore pourquoi j'ai attendu aussi longtemps...

 

 

A voir aussi, une vidéo bien drôle, mais tellement vraie, qui te récapitulera tout ça:  http://0z.fr/ZlSJe

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commentaires

Rein 17/12/2016 18:43

Astuces du jour:

1. avoir une bouteille d'eau dans le sac pour la rincer partout ;) moi j'utilise ça dans mes toilettes (pas de salle de bain, même si maintenant je la change à la salle de bain) et surtout au lycée ><"!
2. stérilisateur micro-onde pour la ranger (si pas de pochette) et la laver en voyage ;)

3. pour acheter il en existe une (je sais plus la marque) partenaire avec les pharmacies, ils peuvent donc la commander si on le demande (ça évite de courir en Belgique si on ne peux pas commander sois même XD)

4. Rincez à l'eau froide en premier lieu pour ne pas la décolorer à cause du sang, puis une fois propre à l'eau tiède pour le confort :p

mistinguette 20/04/2014 14:20

quand je parle de l'article , je parle de celui de votre blog ! encore merci !!

mistinguette 20/04/2014 14:19

hello ,
moi j'ai connu la coupe menstruelle , il y a 3 semaines en tombant par hasard sur l'article qui m'a semblé L'évidence ... et bien , après maintes recherches sur les points positifs (car on ne
retient que çà après , hein ?!! ) j'ai fini par commander une coupe le soir-même après avoir lu cet article (et pourtant je suis loin d'être facile à convaincre) ! reçue entre-temps , un peu
hésitante avant le premier essai , je l'ai depuis hier et je suis CONVAINCUE ! c'est magique , écologique et miraculeux ; mes filles attendent leur tour avec impatience , maintenant à elles de
trouver la coupe qui leur conviendra le mieux , vive la liberté !!!

AF 22/04/2014 16:46



Mistinguette,


 


Ton commentaire me fait chaud au coeur, vraiment!


Merci ;-)



fabienne 26/04/2013 13:34

petite info complémentaire à vérifier... 48 ans, génération tampons, j'ai souffert épisodiquement durant ma vie de femme de problèmes de Candida Albican (dont je rappelle qu'ils font parti de la
flore normale, ce qui cause souci c'est la prolifération) traitement par voie orale, ovules...on prend les mêmes on recommence...génial pour ruiner son moral et sa vie sexuelle.Puis il y a environ
4 ans j'investis dans la "cup" pour des raisons écolos et miracle ... depuis, mes candidas me laissent tout à fait tranquille ! Attention je ne parle pas d'un remède mais d'une piste à explorer !

AF 26/04/2013 23:21



Effectivement, cette info mérite d'être explorée! En tout cas, une chose est sûre, lorsqu'on est en crise, les tampons sont déconseillés.


Certaines sont plus ou moins sujettes à ces mycoses, mais il semble aussi qu'elles soient favorisées par plusieurs choses: hygiène intime trop poussée, gels douches, abus des produits nettoyants
intimes (de type Gyn Hydralin, Intima, etc), vêtements trop serrés,...


Récemment, j'en ai développée une suite à un traitement par antibiotiques, et mon gynéco m'a dit d'arrêter tous les gels douches et produits intime pour la toilette, de n'utiliser que du savon de
Marseille et rien d'autre. J'avais peur que ça me dessèche, mais je dois avouer que ça m'a calmée très efficacement...



nat 26/04/2013 11:46

Un site où on peut en acheter.
http://www.webecologie.com/Coupe-menstruelle-c-71_389_826.html

AF 26/04/2013 23:15



Super, merci!



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